Comment se débarrasser de la dépendance à l'alcool par vous-même

Selon les dernières recherches, les boissons les plus populaires contiennent de l'alcool éthylique. Le nombre de personnes qui boivent régulièrement augmente, mais il y a des gens qui s'intéressent à la façon d'arrêter de boire de l'alcool à la maison par eux-mêmes. Ce n'est pas surprenant - l'alcool détruit la famille, l'organisme et la vie. Se débarrasser d'une addiction n'est pas toujours facile, surtout si le buveur a plus de 10 ans d'expérience. Dans cet article, nous allons examiner tous les aspects de la dépendance à l'alcool et vous montrer comment y faire face efficacement.

Qu'est-ce que l'alcoolisme et ses signes?

Les concepts d'alcoolisme chez les humains et dans le milieu médical professionnel sont légèrement différents. Les narcologues comprennent ce terme comme une maladie chronique qui se manifeste par une dépendance psychologique et physique et qui évolue progressivement. Dans le même temps, le patient ne peut pas contrôler la quantité de boissons alcoolisées consommées, souffre de symptômes de sevrage (communément «sevrage») et se plaint d'une perte de mémoire à court terme après de fortes libations. La combinaison de ces moments est appelée alcoolisme, éthylisme ou intoxication chronique à l'alcool.

Il est fort probable que le narcologue établisse un diagnostic approprié si le patient présente les symptômes suivants:

• consommation systématique d'alcool sur une journée (frénésie);
• manque d'étouffement en buvant une grande quantité d'alcool;
• perte de mémoire partielle;
• Retrait lorsqu'il n'y a pas de place pour boire;
• Incapacité à se contrôler pendant une fête.

Au fil du temps, les hommes et les femmes développent un syndrome de dépendance. Il s'agit d'un état psychologique, physiologique et mental complexe dans lequel le besoin d'ingérer des substances psychoactives, y compris l'alcool éthylique, domine le système de valeurs du patient. Il est presque impossible de traiter un tel syndrome à la maison. Une personne a besoin d'une aide médicale et psychologique, surtout si l'alcoolisme est féminin.

Les causes de l'alcoolisme et ses étapes

On pense que la cause de la dépendance aux boissons alcoolisées est une faible volonté, de l'égoïsme ou une exposition à de mauvaises influences, mais ce n'est pas tout à fait vrai. L'origine d'un tel problème repose sur un ensemble de facteurs comprenant des facteurs sociaux, biologiques et psychologiques. Leurs écarts dépendent à leur tour du lieu de résidence de la personne.

Les réseaux sociaux incluent:

1. Le niveau d'éducation.
2. Le degré de religiosité de la société dans laquelle se trouve l'individu.
3. Le niveau de culture (plus le risque de dépendance «méritante» est élevé, plus le risque est faible).

On pense que les hommes et les femmes ayant une formation professionnelle primaire sont plus susceptibles de consommer systématiquement des boissons enivrantes, raison pour laquelle ils courent un risque. Cependant, ce n'est pas un axiome - les personnes exerçant des professions créatives, les travailleurs ruraux et un certain nombre d'autres catégories sont également à haut risque de développer le problème.

Il est courant de désigner les facteurs psychologiques comme des troubles individuels dans la formation d'une personnalité qui affectent l'ajustement dans la société. Ceux-ci sont:

• Timidité, timidité (sans alcool);
• Impatience (il est difficile pour une personne de passer du temps à attendre);
• augmentation de l'irritabilité ou de la nervosité (de petites doses d'alcool éthylique sont calmantes);
• Egocentrisme (quand il n'y a pas de souci pour les autres - la tentation de boire plus fort);
• Sentimentalité, hypersensibilité (une telle personne peut s'arrêter à la moindre perturbation).

La principale cause biologique est la prédisposition génétique. Il a été constaté que les enfants dont la mère buvait de l'alcool pendant la grossesse étaient quatre fois plus susceptibles de devenir dépendants de l'alcool. Cela s'explique par la particularité des processus métaboliques, dans lesquels une sensibilité accrue aux boissons alcoolisées se produit déjà dans le développement intra-utérin de l'enfant. Un facteur de risque secondaire est la tendance des jeunes enfants à adopter le modèle parental même si l'un d'entre eux arrête alors l'activité nuisible.

La narcologie moderne considère l'alcoolisme comme une maladie chronique et identifie trois étapes dans le développement du problème.

La première étape de la dépendance

Tout d'abord, il n'y a pas de problème, une personne peut boire de l'alcool de manière sporadique, les jours fériés ou des jours spéciaux. S'il s'agit d'une habitude, il existe un risque de développer une dépendance de stade 1. Vous pouvez le comprendre dans une envie fâcheuse et irrésistible de boire. Lorsque cela n'est pas possible (une personne est dans un endroit isolé, subit un traitement ou a des difficultés financières), l'attraction nuisible peut disparaître, mais le tout premier verre d'alcool consommé peut désactiver la maîtrise de soi.

Le premier stade de l'alcoolisme est caractérisé par les symptômes suivants:

• le développement de l'agressivité en état d'intoxication;
• Irritabilité sans raison apparente;
• Des pertes de mémoire occasionnelles lors de la consommation d'alcool.

Peu à peu, un homme ou une femme a des excuses et des histoires qui justifient le besoin de continuer à boire. Dans le même temps, la tolérance (sensibilité) aux effets toxiques de l'alcool éthylique diminue, les nausées et les vomissements sont moins fréquents.

Deuxième niveau de dépendance

Le niveau de tolérance augmente rapidement et culmine progressivement. Les personnes proches (fils, femme ou mari) remarquent un manque presque total de maîtrise de soi chez le buveur, et lui-même peut constater que la durée de l'euphorie diminue rapidement. À la fin de la deuxième étape, il peut être totalement absent, ce qui amène les individus à augmenter la dose de boissons alcoolisées et conduit à un excès d'alcool.

La deuxième étape s'accompagne d'un syndrome de sevrage alcoolique, qui se manifeste par un complexe de symptômes:

• augmentation de la transpiration (hyperhidrose);
• douleur sourde dans le côté droit de la poitrine;
• Insomnie;
• soif intense;
• contraction involontaire des muscles des membres (les mains tremblent souvent).

Vous ne devez pas confondre les symptômes de sevrage et la gueule de bois résultant d'une intoxication alcoolique alors que le syndrome survient après l'arrêt de la prise d'alcool éthylique.

Déjà dans la deuxième phase, le toxicomane cesse de s'intéresser à la vie de ses proches, au travail, aux loisirs, à l'alcool et à la recherche d'une entreprise appropriée. La dépendance est si forte que le buveur ne s'intéresse pas à l'opinion des autres: les tentatives pour justifier son comportement s'arrêtent progressivement. La consommation excessive d'alcool peut durer des jours, et les tentatives d'intervenir par des étrangers sans son consentement peuvent provoquer des crises de delirium tremens et d'autres psychoses alcooliques métalliques.

Les troubles fonctionnels des organes et des systèmes individuels deviennent perceptibles. Un homme peut développer un dysfonctionnement érectile tandis qu'une femme peut développer un trouble de la libido. Quel que soit le sexe, l'œdème se développe de plus en plus, ce qui indique une mauvaise fonction hépatique et rénale. Une énurésie, une exacerbation de la pancréatite chronique et des troubles du système nerveux central peuvent survenir.

Le troisième niveau de dépendance

Il n'y a pratiquement aucun contrôle sur la quantité à boire et l'alcoolique lui-même a besoin d'une dose beaucoup plus faible pour atteindre un état d'intoxication. Les dysfonctionnements mentaux entraînent progressivement une perte de mémoire prolongée, de l'apathie et un besoin inconscient de boire. Dans la troisième phase, en raison de la tolérance élevée, le corps s'épuise rapidement, ce qui entraîne une défaillance du travail de systèmes entiers:

• Digestif;
• reproducteur;
• Urine;
• cardiovasculaire;
• endocrine.

L'alcoolique est vite humilié, le sens de la vie n'est que de trouver des voies et moyens de boire. La consommation excessive d'alcool peut durer des jours ou des semaines. Dans ce cas, l'aide doit être qualifiée et située dans un établissement spécialisé. Les efforts d'analphabétisme pour sortir de la frénésie mènent au délire, aux hallucinations et, dans certains cas, à la mort.

L'effet de l'alcool sur le corps humain

L'alcoolisme ivre affecte principalement le cerveau. Chez une personne ivre, les cellules du cortex cérébral meurent progressivement, entraînant une détérioration de l'activité mentale. La mémoire et la capacité de concentration se détériorent, des changements irréversibles se produisent dans le système nerveux central.

En plus du cerveau, d'autres organes sont touchés:

1. Le cœur augmente de volume, le rythme cardiaque est perturbé. L'ivresse prolongée augmente le risque d'ischémie, d'hypertension artérielle et d'infarctus du myocarde.
2. Le système respiratoire ne fonctionne pas correctement. Même au premier stade, le toxicomane se plaint d'une respiration rapide, puis la résistance aux pathologies diminue - trachéobronchite, tuberculose, emphysème.
3. La muqueuse de l'estomac s'amincit, une érosion et des ulcères se développent. L'appétit diminue, la digestion est perturbée, la diarrhée peut survenir.
4. Dans le foie, les tissus renaissent et la cirrhose commence. Cette maladie peut provoquer un gonflement et des douleurs dans les membres inférieurs, une augmentation de l'abdomen, des troubles métaboliques et une intoxication accrue.
5. Les reins ont pour tâche d'excréter l'urine, de ne plus la gérer, et des changements irréversibles commencent dans leurs tissus.
6. Le système immunitaire est affecté. Un alcoolique peut tomber malade au moindre courant d'air et le risque de réactions allergiques augmente.
7. L'état du système reproducteur se détériore. Chez les hommes, cela se manifeste par une impuissance, chez les femmes par une toxicose accrue pendant la grossesse et un début précoce de la ménopause.

Le toxicomane ne peut éviter les aberrations mentales. Il peut avoir des hallucinations épisodiques, des crises de manie et des pannes de courant. Les jambes échouent souvent et sont rembourrées. Dans les cas graves, une paralysie des membres inférieurs peut survenir.

Le pire, c'est qu'une personne sera ivre jusqu'à 20 ans. Les années restantes sont marquées par l'invalidité, les maladies chroniques et la solitude. Si un être cher veut «arrêter» de consommer de l'alcool, vous devez faire tout votre possible pour l'aider.

Comment arrêter de boire de l'alcool à la maison

Lorsque vous comprenez à quel point la situation est dangereuse, la moitié de la bataille est terminée. Il est rare qu'un homme ou une femme s'arrête sans aide, mais lorsqu'il ressent le besoin de se battre et de se forcer à arrêter de boire, il y a une chance de réussir. À la maison, cela n'est possible que dans la première phase. Voici 3 façons efficaces que les critiques disent que vous pouvez essayer par vous-même:

1. Préparez une cuillère à café de thé vert de bonne qualité dans un verre d'eau chaude à une température d'environ 90 degrés. Boire 4 verres par jour et ajouter 1 à 2 cuillères à café de fructose. Cette méthode aide à combattre les symptômes de sevrage et la gueule de bois.
2. Broyez un verre de graines de citrouille pelées, versez la même quantité de vodka, laissez reposer 7 jours dans un endroit sombre à l'abri du soleil. Divisez la teinture obtenue en 7 parties égales, buvez dans une semaine.
3. Remplacez le sucre par du miel. L'un des changements physiologiques de l'alcoolisme est une diminution du taux de potassium dans le sang, qui est augmenté par le miel.

Un toxicomane doit surveiller sa santé. Il est particulièrement dangereux de réduire considérablement le besoin de boissons alcoolisées aux étapes 2-3. Par conséquent, vous devez être préparé aux crises de panique, à la transpiration, à l'anxiété et à la confusion. Il est juste que le processus de retrait se déroule dans une clinique spécialisée et non à domicile.

Remèdes populaires contre l'alcoolisme, les recettes ancestrales les plus efficaces

Les remèdes populaires ne se sont pas toujours avérés efficaces, ils peuvent donc être utilisés avec précaution dans un premier temps pour traiter l'alcoolisme. Dans les cas plus graves, des infusions et des teintures peuvent être utilisées comme adjuvants. Cependant, il est préférable d'obtenir l'approbation d'un médecin pour un tel traitement. Avec l'aide de plantes, vous ne pouvez pas lutter contre l'ivresse chez les femmes enceintes et allaitantes.

Infusion de thym

Pour préparer l'infusion, laissez 20 g de plante par verre d'eau chaude pendant une demi-heure. Boire pendant une gueule de bois pour éliminer les symptômes inconfortables. Consommé en même temps que l'alcool, il peut conduire à une aversion persistante pour l'alcool. Dans les deuxième et troisième stades de la dépendance, cette méthode ne fonctionne pas.

Teinture de feuilles de livèche

Buvez 2-3 gouttes et donnez-les à la nourriture ou au thé. Si vous buvez une boisson alcoolisée par la suite, des vomissements sévères commenceront. Le remède convient à ceux qui veulent se débarrasser du problème par eux-mêmes, mais l'utilisation de cette recette à l'insu du patient est inacceptable.

Avoine au souci

Cette méthode est bonne pour l'alcoolisme de la bière et aide la personne à faire face aux effets du sevrage. Il n'est pas difficile de faire une composition utile selon les instructions suivantes:

1. Prenez un pot d'un volume de 3 litres.
2. Remplissez la moitié de flocons d'avoine pelés.
3. Versez de l'eau dessus.
4. Porter à ébullition, conserver 30 minutes.
5. Filtrer le bouillon et ajouter les inflorescences du souci.
6. Insistez sur 12 heures.
7. Filtrer, presser les inflorescences.

Boire dans un verre jusqu'à trois fois par jour avant les repas. La durée du traitement est de trois semaines au maximum, puis une pause d'une semaine est nécessaire. Si l'envie de bière n'a pas disparu, le cours peut être répété plusieurs fois.

Lors du choix des remèdes populaires, vous devez être extrêmement prudent. Certaines formulations peuvent provoquer des saignements sévères, y compris des hémorragies internes. Les plantes avec un tel effet incluent les feuilles de laurier.

Comment se débarrasser soi-même de la dépendance à l'alcool à l'aide de drogues

Diverses pilules efficaces et autres drogues sont utilisées en narcologie pour traiter la dépendance à l'alcool et, lorsqu'elles sont combinées avec de l'alcool, elles peuvent entraîner la mort. Les principes thérapeutiques sont basés sur cela. Un traitement de désintoxication (compte-gouttes) peut également être prescrit pour aider à sortir la personne malheureuse de la frénésie. Mais à la maison, ces méthodes de traitement ne sont pas applicables, elles ne sont donc pas prises en compte.

Lorsqu'un alcoolique veut s'arrêter et a de la volonté, les médicaments suivants peuvent être utilisés sur un cours:

1. Signifie avec des anticorps contre la protéine S-100 spécifique au cerveau. Aide à lutter contre la gueule de bois et l'ivresse chronique. Soulage l'irritabilité, les maux de tête et les arythmies cardiaques. Aide à gérer les effets du sevrage. Les femmes ne peuvent pas être traitées pendant la grossesse et l'hépatite B.
2. Un médicament italien utilisé pour traiter l'intoxication alcoolique d'urgence et pour soulager les symptômes de sevrage. Aide le toxicomane à faire face au manque de boissons alcoolisées, réduit l'intensité de la dépendance.
3. Un médicament qui rétablit l'équilibre des substances dans les cellules du cerveau. Stimule les zones du cortex qui aident le corps à combattre la dépendance sans la coder. Le schéma thérapeutique est individuel, le médicament est prescrit par un narcologue.

Il est inacceptable de consommer à la maison des drogues qui provoquent des symptômes désagréables en buvant de l'alcool. Une personne qui arrête l'ivresse peut avoir une dépression, alors les conséquences pour elle sont imprévisibles. Dans certains cas, la mort est possible si des soins médicaux compétents ne sont pas fournis.

Comment guérir l'alcoolisme, les conseils des alcooliques de longue date

La plupart de ceux qui arrêtent de boire pensent que l'alcoolisme n'est pas une maladie et qu'il est donc tout à fait possible de s'en occuper seul sans recourir au codage et à l'hypnose. Nous avons recueilli des conseils de ceux qui se sont déjà débarrassés de la dépendance.

1. Tenez un journal, notez tous les sentiments, les succès et les échecs. Relisez-le une fois par semaine. Avec le temps, vous apprendrez facilement à reconnaître une panne imminente et à l'éviter.
2. Menez une bataille sans merci contre d'autres dépendances, notamment le tabagisme, la toxicomanie et la masturbation. Le succès ne peut généralement être atteint qu'avec cette approche.
3. Laisser reposer 10 minutes toutes les 50 minutes. Rappelez-vous, c'est maintenant que vous avez besoin de toute votre force, ne la gaspillez pas en vain.
4. Pensez à ce que vous aimiez, à ce que vous vouliez faire quand vous étiez jeune. Les loisirs, le sport et la créativité aident à combler le vide dans l'âme et à se débarrasser des pensées sur les lunettes et les célébrations.
5. Ne vous attendez pas à ce que les attitudes de votre entourage changent immédiatement. Vous leur avez donné beaucoup de peine et les gens ne savent pas pardonner rapidement. Ne désespérez pas, gardez le cap choisi.
6. Buvez des médicaments qui aident à soulager les symptômes de sevrage. Découvrez quelles vitamines vous conviennent et buvez-les avec un cours. Établissez une alimentation nutritive.
7. Ne vous fiez pas à la simple réalisation du résultat - il sera très difficile de guérir l'alcoolisme. Peut-être que vous vous effondrez, mais vous ne devez pas abandonner.
8. Tournez-vous vers Dieu. Rien n'est impossible pour lui - des centaines d'histoires sur ceux qui arrêtent de boire pour toujours après la fréquentation de l'église, la prière et la confession en sont la preuve. S'il n'y a pas d'église à proximité, trouvez un endroit isolé et priez Dieu avec vos propres mots. Demandez pardon pour le péché et la force de le combattre. Croyez que Dieu est puissant pour vous aider et vous serez étonné du résultat.

Et si vous arrêtez soudainement de boire de l'alcool?

Il est impossible d'arrêter brusquement de boire jusqu'à la troisième phase de la dépendance et sans aide médicale. Par conséquent, les préoccupations quant à savoir si cela est possible ne sont pas toujours justifiées. Le corps, habitué à l'alcool éthylique, l'a sevré dur - il peut être difficile de sortir de la frénésie. Les modifications sont effectuées à peu près dans l'ordre suivant:

1. Le premier jour, une grave gueule de bois commence qui doit être endurée sans alcool. Il est trop tôt pour traiter une personne.
2. Du deuxième au cinquième jour, une personne habituée à abuser de l'alcool et qui décide d'arrêter d'en consommer commence par un syndrome de sevrage. Des hallucinations, des idées délirantes, une transpiration accrue, des contractions musculaires involontaires des membres sont possibles.
3. Dès le septième jour, l'état de santé s'améliore. Tout d'abord, le processus digestif est restauré, puis les fonctions du pancréas et du foie sont restaurées.
4. À partir du deuxième mois, les changements sont visibles pour les autres. Le gonflement disparaît, le teint normal est restauré, la lueur fébrile des yeux disparaît. Cependant, le travail du cœur et des reins s'améliore. Cependant, des problèmes causés par des crises persistantes peuvent survenir, notamment des ulcères d'estomac, une pancréatite chronique et une cirrhose du foie. Par conséquent, vous devez consulter un médecin, être correctement traité avec des pilules et suivre un régime de surveillance quotidien. Il est impossible de se détendre à ce stade: cela peut prendre des années pour que la dépendance soit complètement surmontée. Par conséquent, les célébrations et les entreprises précédentes doivent être évitées.